Stiti ca broccoli contine de doua ori mai multa vitamina C decat portocala? Ca heringul contine o mare cantitate de acizi grasi omega 3, atat de valorosi?
Ca cimbrul este antiseptic si lintea este foarte bogata in fier? Pe o tema aflata in centrul preocuparilor actuale, aceasta carte pune accentul pe calitatile unui numar de 200 de alimente de baza, printre care fiecare va regasi, cu usurinta, produsele obisnuite.
Cele 200 de fise ilustrate sunt clasificate pe familii mari de alimente: lactate, grasimi, produse ale marii, carne, feculente, legume, fructe, condimente, bauturi. Pentru fiecare aliment figureaza, in amanunt: • informatiile pe care cercetarile actuale si stiinta ni le pot furniza in legatura cu beneficiile pentru sanatate si experientele aflate in curs; • avantajele pentru sanatate, menite sa ne ajute sa descoperim ce foloase ne poate aduce consumul acestuia (greutate corporala, stare de bine, longevitate); • beneficiile nutritionale: vitamine, minerale, proteine, valoare calorica; • informatii si sfaturi practice care sa faciliteze alegerea, pregatirea si conservarea corespunzatoare
Produse similare
Din categoria Dezvoltare personală
Sa vorbim despre sentimente | Jayneen Sanders
Factorul Evrica - John Kounios, Mark Beeman
Chimie sociala - Marissa King
Cum sa devii mai | Gretchen Rubin
Bebelusul tau: zi de zi | lona Bendefy, Andreea Avasiloaiei, Maria Stamatin
Interpretarea basmelor | Marie-Louise Von Franz
Impotriva empatiei - Paul Bloom
Mic Ritual Zen. 30 de povesti relaxante pentru a adormi usor - Pascale Pavy
Compară prețurile direct
pe site-ul magazinului
Instalezi extensia o singură dată și, de fiecare dată când vizitezi un produs pe PCGarage, eMAG, evoMAG, Flanco sau Vexio, apare automat un badge cu prețul nostru minim și câte magazine mai au același produs.