... traim vremuri alimentate de numeroase griji si temeri si avem adeseori senzatia ca toate provocarile vietii ne vor sufoca. Tot mai multi oamenii sufera de tulburare de panica si agorafobie, temandu-se ca vor fi coplesiti de emotie si senzatii de frica si chiar fiind ingroziti ca vor muri sau vor suferi consecinte grave.
Apoi, isi pierd o parte din autonomie evitand situatiile si locurile pe care le asociaza cu pericolul perceput. Ingrijorati, ei se intreaba unde sa gaseasca sprijinul de care au nevoie pentru a se salva.Accesibil tuturor, acest ghid practic de auto-tratament iti permite sa depasesti eficient anxietatea si orice tip de teama.
Cartea este si un instrument de referinta pentru profesionistii din domeniul sanatatii mintii.
Produse similare
Din categoria Dezvoltare personală
Sa vorbim despre sentimente | Jayneen Sanders
Factorul Evrica - John Kounios, Mark Beeman
Chimie sociala - Marissa King
Cum sa devii mai | Gretchen Rubin
Bebelusul tau: zi de zi | lona Bendefy, Andreea Avasiloaiei, Maria Stamatin
Interpretarea basmelor | Marie-Louise Von Franz
Impotriva empatiei - Paul Bloom
Mic Ritual Zen. 30 de povesti relaxante pentru a adormi usor - Pascale Pavy
Compară prețurile direct
pe site-ul magazinului
Instalezi extensia o singură dată și, de fiecare dată când vizitezi un produs pe PCGarage, eMAG, evoMAG, Flanco sau Vexio, apare automat un badge cu prețul nostru minim și câte magazine mai au același produs.