Dacă ai trecut printr-un episod de viol, abuz, molestare sau traumă de natură sexuală, este foarte posibil să simți că ți-ai pierdut sensul propriei identități, să îți fie greu să impui limite sau să ai relații intime satisfăcătoare. S-ar putea să ai sentimentul că propriul trup nu îți aparține, pentru că trauma îți afectează atât mintea, cât și corpul.
Trauma sexuală este o carte plină de instrumente perfect la îndemână. Rolul său este să te ajute să îți recunoști senzațiile, emoțiile și gândurile care apar când te simți copleșită sau în pericol, să îți înțelegi reacțiile automate ale corpului și să îți reconstruiești un spațiu interior în care să te simți cu adevărat acasă.
Indiferent dacă lucrezi singură sau împreună cu un terapeut, ai la dispoziţie un ghid care te va ajuta să depășești rușinea și stigmatizarea, să ai încredere în tine, să te reconectezi cu propriul corp, să îți construiești un sentiment interior de siguranță, să stabilești limite sănătoase, să gestionezi amintirile care îți declanșează emoții dureroase și, într-un final, să îți revendici puterea sexuală. Vindecarea este posibilă.
Nu ai de ce să te simți vinovată, iar drumul începe cu un pas: acela de a te întoarce către tine. \n \n Traducere din limba engleză de Renata Ungureanu.
Produse similare
Din categoria Non-ficțiune & Specialitate
Spiritul pendulator | Iulian Chivu
Managementul bazat pe cunostinte | Ovidiu Nicolescu
Drept administrativ. Curs universitar. Manual practic Vol.1 - Flavia-Lucia Ghencea
Dreptul proprietatii intelectuale Ed.5 - Teodor Bodoasca, Lucian-Ioan Tarnu
Istoria Inaltei Curti de Casatie si Justitie a Romaniei | Mircea Dutu
In culisele unei presedintii | Daniel Estulin
Legea nr. 51 / 1995 pentru organizarea si exercitarea profesiei de avocat si legislatie conexa (2019) |
Joujoux pour Ma Dame | Mihail Jora
Compară prețurile direct
pe site-ul magazinului
Instalezi extensia o singură dată și, de fiecare dată când vizitezi un produs pe PCGarage, eMAG, evoMAG, Flanco sau Vexio, apare automat un badge cu prețul nostru minim și câte magazine mai au același produs.